朋友小程（女）是个贵妃式的美女，很可爱，可他并乐意这样，尤其每次寒假从家回来，每次都能长上十几斤，春节过后眼看夏季就要来了，去年狠心买下来的漂亮裙子穿不了了，她很是郁闷，节食了几周，效果不太显著，经多方打听针灸减肥是一种健康时尚绿色有效的减肥方法，经过几个月的尝试，她从一百六减到一百三，很是高兴，拉着我的手给讲起来关于针灸减肥的知识。

针灸减肥的原理：

针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘[文]脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质[章]两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高[来]脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗[自]掉；进而调整、完善、改善人体自身平衡。[湖]

针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经[南]络，达到加强脾肾功能，帮助正气，又通过[长]经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气，不[沙]仅仅可以取得整体减肥的效果，而且能消除[中]局部脂肪达到局部减肥的目的。

针灸常用穴位：

（一）支沟尺桡骨之间，腕上3寸。直刺0[医].5～1寸。

针灸减肥常用穴位功用：理气通便，促进代[康]谢。

(二)内关腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧[复]腕屈肌腱之间，直刺0.5～1寸。

针灸减肥常用穴位功用：理气和胃、清热化[理]湿、宁心安神、和胃降逆。

(三)列缺腕横纹桡侧端上1.5寸，两手[疗]虎口交叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处[培]。斜刺0.5寸。针灸减肥常用穴位功用：[训]宣肺利水，通调肠腑。

（四)天枢脐旁2寸，直刺1～2寸。

针灸减肥常用穴位功用：调肠胃、理气血、[学]消积化滞。