拥有完美的身材，是女性的梦想，我们常说，爱美是女人的天性，所以没有哪一个女性不想要拥有完美的身材，那么怎样算是完美呢！是不是拥有苗条的身材就可以了呢！事实上不然，现在很多女性在瘦身的同时，也在不断的进行丰胸，那么大家知道有哪些方法能够让女性瘦身丰胸同时进行吗？为此中医膳食专家介绍了，让女性瘦身丰胸两不误的食物，下面就来为大家一一进行介绍。

瘦身丰胸食物之一：金枪鱼 金枪鱼中含有丰富的脂肪酸，能够燃烧我们体内多余的脂肪，所以是瘦身的最佳食品。不仅如此，金枪鱼中还含有丰富的蛋白质，我们知道蛋白质中含有的氨基酸，而氨基酸具有很好的丰胸效果。日常生活中食用金枪鱼后，会增加我们的饱腹感，从而减少进食，降低了体内的胆固醇，对于瘦身的人来说，金枪鱼绝对是绝佳食品，能够让大家瘦身、美食、丰胸三不误。