下面为您推荐以下三款食疗方，帮您快速消除脸部多余肉肉恢复精致小脸。

一、水果沙拉

材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适[文]量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠[章]萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适[来]量。

做法：

哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘[自]，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适[湖]量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加[南]以点缀，最后依口味加入草莓汁即可。

功效：有解毒，排毒，去脂，瘦脸等功效。[长]

二、炒芹菜豆腐干

材料：芹菜200克、豆腐干100克、盐[沙]3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白[中]砂糖2克、淀粉（豌豆）5克、花生油30[医]克、花椒。

做法：

1、豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯[康]一下捞出。

2、花椒泡热水制成花椒水，锅内加花生油[复]烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透。

3、再下入芹菜段及其他调料，旺火炒至嫩[理]熟。

4、加味精，勾薄芡，淋明油，出锅装盘。[疗]

调味，最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。

三、芹菜胡萝卜碎

材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

做法：

1、芹菜洗净，摘掉叶子（待用），切成丁[培]，胡萝卜切碎。

2、锅烧热倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加[训]盐和生抽。