每个人体内都有一个“小药箱”，所谓人体自带的小药箱，就是人身体中某些特殊的穴位，通过不同的刺激方法能激发其生理功能，起到类似药物的治疗作用。这个人体药箱是生命和免疫系统自有的，若能掌握开启它的方法，就可达到提高人体免疫力和治疗疾病的效果。

小腿内侧的复溜穴（六味地黄丸）

主要治疗：腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗[文]、足跟痛等症状。脾胃虚弱的人服用六味地[章]黄丸后易产生腹泻、消化不良、腹胀等不良[来]反应。

刺激小腿内侧的复溜穴，具有滋阴补肾的效[自]果。每次揉按2～3分钟，以产生酸胀感为[湖]宜，每天揉按3～5次，即可相当于服用一[南]天六味地黄丸的效果。

食指桡侧的商阳穴（开塞露）

主要治疗：便秘。长期使用开塞露会产生依[长]赖性，并使治疗效果下降。

食指桡侧的商阳穴是专门治疗便秘的要穴。[沙]每次排便前揉按该穴位3~5分钟，即相当[中]于使用一次开塞露。

拇指指甲根的少商穴（润喉片）

主要治疗：急性咽炎所致的咽喉肿痛、干燥[医]灼热、声音嘶哑。长期服用润喉片会导致腹[康]泻，加重炎症等不良反应。

刺激大拇指指甲根的少商穴，对治疗嗓子疼[复]痛能起到很好的效果。若只是咽喉轻微疼痛[理]，可用指甲掐揉2分钟，每天5次。

手腕内侧的大陵穴（吗丁啉）

主要治疗：消化功能减退、饱胀、烧心、嗳[疗]气等。长期服用吗丁啉可出现哮喘发作、大[培]便失禁等副作用。

手腕内侧有大陵穴，揉此处可起到加强胃动[训]力的作用。每天饭后半小时揉按3～5分钟[学]，以产生酸胀感为宜。

脚趾的内庭穴（牛黄解毒丸）

主要治疗：头晕目赤、咽干咳嗽、牙龈肿痛[习]、口舌生疮等。中医认为，这些症状是火热[网]内盛所致，应以清热去火为主。牛黄解毒丸[文]是清热去火良药，有较好的降火、解毒、消[章]炎及通便作用，但长期服用易出现四肢冰冷[来]、虚脱等不良反应。

刺激脚趾的内庭穴，可产生清热去火的效果[自]。对治疗胃火牙痛、咽喉痛效果尤佳。每天[湖]早晚用大拇指点揉50～100次，以产生[南]微痛感为好。

掌心外侧的少府穴（牛黄清心丸）

主要治疗：心烦、睡眠不好、口腔溃疡等。[长]长期服用牛黄清心丸易导致胃肠不适，引起[沙]胃及十二指肠溃疡。

掌心外侧的少府穴可清心泻火、行气活血。左手掌心朝上，用右手拇指指甲按掐左手少府穴，一掐一松，连做14下，每天3次。