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手疗不停歇_按摩穴位少烦忧(手疗按摩手法)

周老到了晚年的时候,耳朵几乎失聪,眼睛几乎失明,但精力旺盛,即便独坐时,手也不闲着,会用双手互相交替按摩。

从中医经络穴位学说的角度来看,人体双手有很多穴位有助于养生,经常按摩手部的穴位,即便是按摩手指、手掌、手背等,都有助于调节脏腑功能。比如按摩劳宫穴(在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处),能起到清心和胃、辅助消除面疮的作用。按摩少府穴(在屈指握拳时,尾指指尖所点处),有清心泻火、活血润肤的作用。

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