穴位位置：位于头后颈部两侧凹陷处。

保健作用：具有壮阳益气的作用。

主治疾病：头痛、落枕、颈部酸痛、眼睛疲[文]劳、眩晕等。

按摩方法：双手十指自然张开，紧贴枕后部，用两手大拇指按压双侧风池穴，用力上下推压，以稍感酸胀为宜，每次按压不少于32下，长期坚持可预防感冒。