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刮痧痛不痛，要看“通不通” 中医有一句名言：通则不痛，痛则不通。 意思是说人体经脉通则身体正常，不会感觉疼痛或不舒服，而经脉不通就会引起疼痛或疾病。 比如，经常坐在电脑前工作或经常玩手机的人，长期保持一个姿势不动，直接的影响就是肩颈的气血循环变慢，乳酸逐渐堆积，进而出现肩颈酸痛、刺痛、僵硬的感觉。 为什么动一动或捏一捏就会感觉好一些？ 就是因为一动气血就通畅一些，乳酸随着气血循环代谢出去了。 又比如很多女孩子痛经。中医认为，痛经的发病原因是经期或经期前后受到致病因素（主要是寒、湿）侵袭，导致冲任二脉气血运行不畅，胞宫血行瘀滞，或冲脉、任脉及胞宫失于温煦，由此引发痛经。 为什么每月例假或痛经的时候喜欢抱个暖宝宝、喝点热水等会感觉舒服一点？ 这种外界的“热”温煦胞宫，气血循环加快，淤滞得到改善了。 因此，刮痧痛不痛，首要得看您身体“通不通”。 上图中颈部出现了紫色、甚至黑色的痧斑，说明瘀堵比较严重了！ 2、刮痧痛不痛，“工具”“介质”“手法”很重要 刮痧器具——要在刮痧的过程中降低疼痛感，刮痧板表面必须圆滑。（澡堂大多用硬币来刮痧，痛不痛可想而知吧～） 刮痧介质——刮痧时，刮痧介质是必不可少的，首先必须保证润滑度，以降低疼痛。（建议大家用纯植物精油，保证润滑度的同时，能将精油中蕴含的有效物质供给组织、器官、细胞。）编辑新经络公众号 刮痧手法——刮痧力度手法包括补法（速度慢，力度小）、泻法（速度快，力度大）、平补平泻（介于补法与泻法之间）。的刮痧师一定会因人而异（虚实、 寒热 、表里、 阴阳、受力程度）采取不同的手法。 如果这三者均能够达到要求，会大大降低体验者的疼痛。 3、刮痧痛不痛，看您“紧张不紧张” 是不是很诧异？痛不痛和“紧张”有毛线关系啊？ 答：一定有关系。试想一下，紧张和放松两个状态，哪个您的触觉更灵敏呢？编辑新经络公众号 紧张的时候，您的所有注意力全部集中在刮痧板和刮拭的部位上，很轻微的疼痛您都能感觉出来！ 另一方面，紧张的时候，肌肉、皮肤、血管等均处在紧绷状态，会增加疼痛感。编辑新经络公众号 刮痧调理感冒及其相关症状145001213