可以分为两种，一种是左右对称取穴，一种是左右，上下，前后大交叉取穴。 举例：如左手腕疼痛，如果施用左右取穴法，可以在右手腕与左手腕相对应的部位用一寸的毫针针刺，并快速地左右捻转与上下提插三十秒左右。如果使用左右，上下，前后大交叉取穴法，就可以在右踝与左手腕相对应的部位，用一寸的毫针针刺，并快速地捻转与提插三十秒左右即可。

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综合五种取穴方法，拿痛经举例：八总穴可以去足三里和三阴交，八会穴取学会膈腧，局部取穴可以在小腹部的压痛点艾灸，背部督脉取穴可以在命门处刺血后拔罐，交叉取穴，小腹疼痛可以在腰骶部前后对应的部位刺血拔罐。这是综合取穴法，也可以精简：痛经的急性发作时腰骶部第四腰椎棘突下的腰阳关穴有明显的压痛，日本人叫上仙穴，它是治疗痛经的穴，当然这里取穴的高原则是以痛为穴。另外，三阴交强刺激，两寸毫针两侧取穴，委中穴区如果有皮静脉显露，也要刺血拔罐。 理论与实践，原则性与灵活性是相依为命的。没有理论指导的实践是盲目的，而离开实践的理论往往也会变成空洞的教条。 针灸学入门容易深造难，而学习经络学说是重中之重，学习时要在理解的基础是去记忆，在临床实践中细心去领悟中医针灸的理论，才能有所成就。155862010