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在生活快节奏的今天 很多人都有久坐少动、熬夜加班的习惯 加上饮食习惯不良 身体气血循环就变得越来越差 导致体内毒素、湿气排不出去 然后便出现了各种亚健康问题 抵抗力变差、经络不畅、脏腑疾病 肩颈疼痛、关节冷桶、肌肉酸痛 更严重者，甚至猝死！ 《黄帝内经》记载：**源于经络堵 经络是运行全身气血 联系脏腑肢体关节 沟通上下内外的并存在于人体内的通路 只有经络畅通，气血畅通无阻 人的身体才不会出现问题 刮痧、拔火罐等是 中医自古推荐的排湿毒保健法， 也是很多人祛湿、通经络的的选择之一。 通过在皮肤刮拭 可以疏通经络、清除淤塞 把体内的的垃圾排出去 清代医学家吴师机的《理瀹骈论》中记载： “刮痧腹痛，盖五脏之系，咸在于背、 刮之则邪气随降，病自松解” 讲的就是这个道理146718768