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阅读本文前，请您先点击上面的“智者养身频道”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。 50岁后，人体免疫功能下降，器官开始衰老，我们对于一些比较高发的疾病，就要有预防的意识。药食同源，同时食疗来预防疾病，是中医中非常重要的“治未病”思想。中医食疗中，对于预防，提高人体的生活质量方面也有重要的意义。今天小编根据中医食疗和现代防癌研究，来和大家聊聊，预防的相关问题，一起来看看吧！ ［防癌常吃“四大金刚”］ 中医认为，我们日常生活中的很多事物，都有非常好的药食同源的功效。 懂得每种食物的性味和作用，根据自己的体质，选择适宜的食材食用，养生功效将事半功倍。例如有些食品就有一定的防癌功效。一起来看看！ 1、茯苓 茯苓是一种祛湿利水，健脾和胃，养心安神的中药材。对于一些生病过后，体质虚弱的人群，可以起到补虚作用。同时一些食欲不振、气虚脾弱，经常腹泻的人，食用茯苓也有很好的对症滋补调理身体的作用。现代研究发现，茯苓中的主要成分是白茯苓聚糖，对于抗、提高机体免疫力，也有很好的作用。148878533