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怎样面对艾灸后产生的排病反应？ 首先要鉴别，弄清楚这些反应是什么原因引起的，如果确定没有外界诱因诱发，纯属艾灸调理中出现的反应，则可以认定属于排病反应。因此我们应采取忍耐和平静、乐观的心态顺其自然地对待。 当然，这个过程还需要在医师的指导下完成，对于过激烈的反应更需要在医生指导下进行处理。

人体累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要。 腰椎间盘突出属于中医学腰痛、痹症范围，95%的突出症发生于腰4、5及腰骶1椎间隙，故常见坐骨神经痛，患者出现下腰痛、向下放射到大腿后部小腿外侧，至足跟或足趾不的疼痛或麻木。 风寒湿者见疼痛剧烈，天气变化加重，脉弦紧，血瘀者刺痛，入夜痛甚，脉弦涩。 艾灸治疗腰椎间盘突出以舒筋活络为主。 腰椎疾病主要取穴当然是以腰椎部位为主，很多患有腰椎疾病的人，不仅仅是腰椎部位，还会压迫臀部，腿部。 艾灸取穴 1、阿是穴 腰椎间盘突出者，一般都是在腰部局部压迫痛的那个点。 2、腰夹脊148990496