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文 / 诗词君 图 / 花瓣网 来源：诗词天地（ID：shicitiandi） 惜命的方式，不是养生，而 来自温书先生 00:0012:31 点上方绿标即可收听主播向陽朗读音频 圣严法师曾说：“有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。” 生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，这很正常。 但情绪就像水，宜疏不宜堵。 当情绪来临的时候，我们需要控制情绪，要知道：惜命的方式，不是养生，而是情绪控制。 1 有一个男孩子，脾气很坏，无论是对长辈，还是对朋友都是如此。 他的父亲很苦恼，就给了他一袋钉子，说：“以后，你每发一次脾气，就打一个钉子在后院的围栏上。” 天，这个男孩子打了30个钉子，他很惊讶，也意识到了自己的错误。 慢慢地，他每天打的钉子的数量也慢慢变少了。 有一天，男孩子再也不会因为失去耐心而发脾气。 他告诉父亲这件事情，父亲又说：“每次你想发脾气，却能忍住的时候，就拔掉一颗钉子。”孩子点了点头，同意了。 日子一天天过去，慢慢地，孩子把所有的钉子都拔了出来，他也变得更加随和，亲戚们都夸他是一个好孩子，身边的朋友也逐渐多了起来。 父亲很高兴，握着他的手，来到后院说： “你做得很好，但是，看看那些围栏上的洞，永远不能恢复到从前的样子。 你生气时说的话就像这些钉子一样留下疤痕，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。” 拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大”。146842315