晨勃是一种男性正常的生理现象，男性在生殖器以及性功能发育成熟之后都会有晨勃的现象。晨勃也代表着男性的性功能是在正常发育的。但有些男性发现自己有时候没有晨勃的现象。一般如果男性的年龄增大的话，晨勃的次数就会减少。还有很多原因也会导致男性没有晨勃。那么，没有晨勃的话究竟是什么原因呢？

一般来说，晨勃属于周期性现象，这个时期不晨勃可能和你的心情，身体疲劳有关系。一般来说，年轻男性每晚有7-8次的勃起。随着年龄的增长，勃起的次数逐渐减少。健康正常的老年人，勃起的次数就大约为每晚2-3次。

但如果出现性功能下降、障碍，夜间勃起的[文]次数就会减少甚至消失。夜间勃起是诊断病[章]理性阳痿的重要客观指标。阳痿病人如果仍[来]然有夜间勃起，那他只是功能性阳痿;如果[自]没有夜间勃起，就可以作出病理性阳痿的正[湖]确诊断了。

那么，如何使用简单的方法来知道有无夜间[南]勃起呢?

一个最简单的方法，方法是：使用一宽度如[长]邮票大小的长纸条，用针刺一排如邮票上的[沙]针孔，睡前环绕固定在阴茎上。如果第二天[中]纸条裂开、断裂，那就是夜间勃起引起的。[医]这在医学上称之为“邮票试验”。

早上没有晨勃首先从饮食上应该注意。

1、每天一定要不要吃过多的晚餐，如果晚[康]上吃过多的晚餐的话，就会增加肠胃的压力[复]，尤其是在晚上，肠胃的过度工作就会导致[理]肠胃有关的肾脏出现问题，这样的话就会导[疗]致晨勃无力，或者没有晨勃现象。

2、如果晨勃现象消失的话，男性应该注意[培]在平时的生活中按摩，尤其是在洗澡的时候[训]可以通过温水按摩，在温水洗浴过一段时间[学]以后，整个身体的毛细血管扩张，这是按摩[习]师非常好的，最好在会阴穴部位的按摩。

注意事项：

其实我们都知道，要注意适度的性生活和良好的睡眠，千万不要纵欲过度，导致过度的性生活，如果做爱时间非常长的话，也会导致睡眠不足，这样的话就会影响晨勃现象。