减肥，是很多人敏感的话题，甚至有许多人把它当成终身的话题。那么，吃什么减肥呢？瘦身减肥汤是一个不错的选择。下面，私房话小编教你4款能够快速减肥的瘦身汤，帮你降脂塑形，赶快加入喝汤一族的行列吧。

1、山楂山药羹

材料：山楂100克，山药200克，湿淀[文]粉30克，精盐、味精、麻油适量。

做法：将山楂去皮，洗净切成薄片。山药去[章]皮，用水洗干净，剖开，斜切成薄片。加水[来]将山楂和山药烧开，除去汤上的浮沫。放入[自]调味料，用湿淀粉勾茨即好。

功效：具有瘦身健美的作用。

2、山楂玉米须汤

材料：山楂10克，玉米须50克。

做法：将山楂洗净磨碎，和玉米须一起放入[湖]砂锅内，加适量水煎。

功效：补益健胃，利尿消肿，降脂瘦身。

3、山楂何首乌汤

材料：山楂15克，何首乌15克。

做法：将山楂和何首乌分别洗净、切碎。放[南]入水中浸泡2个小时。再煎煮1小时，去渣[长]喝汤。

功效：滋补肝肾，和血通脉，降脂瘦身。([沙]女人私房话www.nrsfh.com)[中]

4、凤菇豆腐汤

材料：鲜凤尾菇100克，豆腐200克，[医]精盐、味精、葱花、香菜、植物油适量。

做法：将凤尾菇洗净，，撕成小片；豆腐切[康]小块。先将凤尾菇炒片刻，再加入水、豆腐[复]和盐。煮到豆腐入味，撒入调料即好。

功效：去脂瘦身、补中益气、健脾益胃。