很多女性朋友们或许都会发现，明明比一样肥胖的他更努力的减肥，可偏偏他成功了，自己还是肥妹一个。是不是男生减肥总比女生要快，要容易呢？别急，小编为你解析女生在减肥路上犯了哪些致命伤，阻碍你减肥。

1.情绪化

常听人家说，女生最喜欢闹小脾气，动不动[文]就情绪不好！小心！这就是减肥的一大致命[章]伤！因为情绪一旦低落，有些人就会以大吃[来]大喝的方式纾解情绪，即使不大吃大喝，心[自]情不好时，你还有心思去斤斤计较今天吃了[湖]多少卡、怎么吃最低脂吗？所以，减肥时请[南]尽量保持情绪平稳，别让不佳的心情坏了你[长]的减肥大计！

2.意志力薄弱

营养师根据来咨询的肥胖患者发现，许多男[沙]生一旦下定决心要瘦下来，总能风雨无阻，[中]不畏任何困难，坚持执行，所以减重的达成[医]率比女生要高的多。相对的，女生常常会觉[康]得减肥太痛苦、太麻烦了，而没有恒心毅力[复]持续下去。

3.自尊心强

大部分的女生都比男生注重自己的外表，如[理]果要胖胖的你，穿上运动服到外面慢跑、打[疗]球，你能忍受旁人的指指点点吗？但大多数[培]的男生，即使体重过胖，都敢大胆的往户外[训]运动去，为了减肥成功，忍受一下旁人异样[学]的眼光，将来甩掉赘肉，大家就要对我刮目[习]相看。

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