西洋参是一种“清凉”参，其味苦、微甘，性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火，红枣好吃营养没补血效果好，美容养颜，两者都是滋补效果极好的保健品，那么西洋参和红枣能一起泡吗？

1、能一起泡

西洋参又叫花旗参，是一种补气养阴，生津止渴的参类，原产自美国，加拿大，现如今中国也有种植，并且深受消费者的，红枣中所周知，常见的补血滋养佳品，两者都是补虚佳品，一起服用不会出现不适，反而还可以加强补气补血的功效，平日用红枣和西洋参泡水，再加一点枸杞，效果更甚。两者一起泡的保健功效极好。

2、保健功效

西洋参红枣茶具有益气安神，滋阴补虚的功效，饮用此茶可以帮助老年人增强自身体质，提高自身免疫力，解除体虚，精力不济以及口干舌燥带来的烦恼。

3、怎么泡好

西洋参3片，红枣5粒，将准备好的红枣洗净后去壳，与准备好的西洋参一起放入茶杯中，茶杯中加入沸水，加盖焖至20分钟后即可开盖饮用。要特别注意西洋参与红枣之间的搭配比例，不宜过量。此茶慢性乙肝与高血压患者要慎重饮用此茶。

4、温馨提示

（1）西洋参不能和萝卜一起服用。西洋参为温补元气，白萝卜是泄气的，清凉等作用），两种食物自相矛盾，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易起过敏反应甚至中毒。

（2）服用的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

红枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、补血。而且其丰富的维生素C能够补中益气，是极好的保健产品，那么流产后能吃红枣吗？流产后吃红枣有什么好处？

1、能吃红枣

产后是可以吃红枣的，吃红枣具有益气生津、调整血脉、补脾和胃和解百毒的作用，尤其是补气血功效明显，而且红枣吃法很多，流产后的女性只要注适当食用，对于身体康复是有好处的。

2、吃的好处

女性进行人流之后出血过多，身体比较虚弱，尤其是做过手术的，子宫内膜创面大，出血比较多的话，就需要补充维生素和其他营养成分，红枣中含有丰富的维生素C，补充维生素C有助于增强血管壁的弹性和韧性，帮助防止再出血;此外，红枣中还有大量的葡萄糖和蛋白质，也是人体所必需的营养成分。

3、吃的时间

流产后不要立即吃红枣，因为红枣有补气血的作用，刚做完流产就吃，容易导致流血不尽，最好是过十天左右再开始食用，并且要注意不要吃的太凉，也不宜过量食用。

4、注意事项

红枣虽然有补血的功效，但是没有明显的活血作用，在流产后可以适当食用，但是要注意一5、如何吃好

红枣可以生吃，也可以用来和枸杞，桂圆，花生，鸡蛋等食材一起做汤食用，这些食材相互搭配，是很好的补血食疗配方;此外，还可以将红枣炒黑后，加入桂圆泡水喝，既补血气，还有治疗胃寒胃痛的功效，因为红枣经过炒制以后，表皮裂开，里边的营养成分渗到水中，服用后滋补效果更好。