中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药。这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。

◆何首乌

宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精[文]髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能[章]够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他[来]神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血[自]清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代[湖]谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧[南]化作用。

◆黄芪

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人[长]物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代[沙]的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代[中]研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善[医]心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细[康]胞衰老的进程。

◆人参

《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安[复]精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心[理]益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它[疗]还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调[培]节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。[训]吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对5[学]0岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人[习]参果皂甙有“返老还童”的功效。

◆三七

清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗[网]》中说：“人参补气第一，三七补血第一，[文]味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵[章]者”。现代研究发现，三七的化学成分、药[来]理作用和临床应用与人参有相似之处。其人[自]参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，[湖]降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，[南]降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心[长]血管病防治方面比人参有明显的优势。

◆剌五加

《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁[沙]得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发[中]现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作[医]用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节[康]神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，[复]且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

◆灵芝

《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安[理]魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。[疗]现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统[培]、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫[训]调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接[学]影响人体衰老进程。

◆枸杞子

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻[习]身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使[网]气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞[文]子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗[章]动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作[来]用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

◆红景天

在古代本草中没有红景天的记载，是近代才[自]发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，[湖]解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和[南]临床研究发现，红景天有类似人参的补益作[长]用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、[沙]抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，[中]延缓机体衰老。

◆绞股蓝

绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其[医]名。日本科学家发现其组成中有多种成分与[康]部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股[复]蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌[理]功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低[疗]胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓[培]解紧张，镇静、镇痛。

◆蜂王浆

蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养[训]成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，[学]增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。[习]同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维[网]生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。