前段时间曝光了生姜贵过猪肉的事情，国人一致认为，生姜价格太贵。其实生姜价格贵还真的是贵的有理由。生姜仅仅用来泡茶就有我们不可思议的养生保健功效。下面就让我们一起来看看生神奇的生姜茶吧。

生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，保健效果更好。

缓解恶心反胃。旅行出发前，喝1杯姜茶可[文]预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关[章]的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶[来]也可缓解症状。

促进胃部消化。姜茶可帮助消化和吸收食物[自]，缓解过量饮食导致的腹胀。

消炎。姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节[湖]炎症的理想家庭食物。

通鼻防过敏。姜茶有助于缓解普通感冒引起[南]的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼[长]吸道症状。

改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和[沙]氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心[中]血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积[医]，降低心脏病和脑卒中风险。

减轻经期不适。将毛巾在热姜茶中浸透，然[康]后热敷下腹部，可放松肌肉，减缓痛经。如[复]果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。[理]

增强免疫系统。生姜富含抗氧化剂姜辣素，[疗]有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。

帮助减轻压力。姜茶具有减轻压力和缓解紧[培]张情绪的功效。研究认为，姜茶浓郁的芳香[训]和这种治疗功效密不可分。