夏秋之交是感冒的高发季节，这里送上中医预防感冒“十字歌”，希望对你健康有益。

中医预防感冒　　开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；CV3N0C8VJM3UXBT60AHBPUYHFCYAA7T5

中医预防感冒　　穿：入秋渐凉，莫急添裳，适当秋冻，耐寒[文]防感；4YC81BG224NRP6SS[章]F28QKNHU3PAKJXMW

中医预防感冒　　饮：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防[来]感冒；XRH8XX9SUFT40759[自]SHKPTQD4SHH0T6DR

中医预防感冒　　搓：两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感[湖]一术；A88A7TEWRM0TUHU3[南]8SMDJ0J42B0BKM0H

中医预防感冒　熏：陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感[长]逐出；X5AWD7ESVTW2U582[沙]5FDMB19NQ21KKTNF

中医预防感冒　　漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌[中]固齿；05N1RAKBH7R3G5GU[医]TM0S5U8NDUC3FRGD

中医预防感冒　　呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故[康]纳新；PG4HUPYBTURXNYVU[复]8N9RBCKC6HERHG3B

中医预防感冒　　摩：上星风府，两个穴处，勤作按摩，酸麻[理]为度；JEPUGX3KNEVTGG4C[疗]V06GWX8X8WPKSVA9

中医预防感冒　　洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您[培]入眠；FQMW6WKGJMSAJJAT[训]0MJA9G2YWSARH2DT

中医预防感冒　　练：清晨出走，锻炼身手，增强体质，安度金秋。DM0GN5Y1TNX58G6NT90X8TBDNSP3QJNE