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龟甲的药效养生法(龟甲的药效养生法是什么)

龟甲是一种药用价值很高的中药材料,可用于神经、肾脏等方面疾病的治疗。而且,其既能作为药物服用,又可作为食疗的重要材料被人们利用。

据中医专家介绍说,龟甲来源于龟科动物乌龟的背甲及腹甲(又称龟板),具有补肾健骨、养血补心、滋阴潜阳、固精止血之功效。现代研究证实,龟甲含角蛋白、脂肪、骨胶原、18种氨基酸,及锶、锌、钙、磷、铜等多种常量及微量元素,能增强免疫功能,可起解热、补血、镇静作用。

龟甲作为最常用的神经衰弱治疗中药之一,[文]可治阴虚火旺型、肝肾阴虚型、心肾不交型[章]及肝郁化火型神经衰弱。治疗时,一般每次[来]15克~30克水煎服,就可达到缓解头晕[自]耳鸣、心悸心烦、失眠健忘等症状的目的。[湖]

另外,与龟甲有关的食疗方法也有很多:

【龟甲鸡骨核祧汤】

取龟甲30克,乌鸡胫骨2对,核桃10克[南],食盐、味精各适量。将龟甲、鸡骨打碎,[长]加水适量,文火炖约2小时,再加核桃、食[沙]盐继续炖至核桃熟烂,入味精调味即可。每[中]日1次,常食可益肾气、填肾精。

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