我国以传统中药用于香熏由来已久，至少可以追溯到春秋时期。不同的香熏，或缓解疲劳、有助睡眠，或提神醒脑、美容养颜，都不同程度愉悦了我们的身心。

中药香熏大致分为两类，一类是用火的，包括蒸汽熏蒸、直接燃烧或将多种药物混合制成特定形状放入香炉内焚烧；另一类是不用火的，如制成香囊、香枕等。以下香味中药是中医善用，且适用于寻常百姓家的。

檀香。檀香素有“香料之王”的美誉，也是[文]礼佛的常用香。它能够行气温中，开胃止痛[章]，尤其适合因寒凝气滞引起胸腹痛、心绞痛[来]的人群。檀香的用法一般是将香屑投入香炉[自]内焚烧，也可以用檀香来煮水洗脸，有祛黑[湖]斑、美白的功效。

佩兰。佩兰是一种非常常见的香草，因为它[南]香气如兰，佩戴它可以芳香避秽，因此称为[长]佩兰。佩兰可以清利头目，又被称为“醒头[沙]草”，它的香味淡雅，因此常被制作成香囊[中]和香枕，西汉马王堆出土的香枕中就填满了[医]佩兰。

艾草。汉武帝时期，各种名贵香料开始进入[康]中原，很少有人再焚烧本土香草，唯有烧艾[复]保留了下来。因为艾草辛温透散，熏烧艾草[理]枝叶可驱蚊蝇、避秽气、祛尸毒，所以端午[疗]节除佩戴香囊外，各家还会烧艾以预防传染[培]病，保家人健康。另外，由于艾草的辛香走[训]窜之性，还常用于艾灸，以温通经脉，治愈[学]疾病。

麝香。麝香是雄麝腺囊的分泌物，常制成香[习]料。它具有开窍醒神、活血通经、消肿止痛[网]的功效，可以治疗跌打损伤、热病神昏、中[文]风等证。古代文人也常将它制成“麝墨”，[章]用来写字作画，不仅芳香清幽，还能防腐防[来]蛀，便于字画长期保存。

白芷。白芷是中医常用药，它具有散风除湿[自]、通窍止痛的功效，常与其他香料配伍制成[湖]香焚烧，适合有感冒头痛、鼻塞的人群，另[南]外还可以治疗疮疡、美白皮肤。

侧柏叶。侧柏叶有凉血止血，生发乌发之效[长]，可以直接焚烧，还常和白芷、零陵香等配[沙]伍，用于沐浴熏蒸。《神农本草经》记载侧[中]柏叶可以“轻身益气，令人耐寒暑，去湿痹[医]，生肌。”

丁香。丁香的香味浓烈、微甜，可与其他香[康]料配伍制作成香囊佩戴，它有温中降逆、补[复]肾助阳的功效，适合有脾胃虚寒、呃逆吐泻[理]、心腹冷痛、肾虚阳痿等症状的人群。

需要注意的是，中药香熏虽有诸多好处，却[疗]并非人人可用。由于制香的药物多为辛香燥[培]烈之品，孕妇应慎用，尤其是怀孕初期，辛[训]燥之品易引起胎动不安，而麝香是绝对禁用[学]的。婴幼儿及体弱者也不宜长期使用。

（编辑：程淑燕）