一、单纯性肥胖：

1、体质性肥胖

原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合[文]成的速度大于分解的速度。

现象：脂肪细胞大而多，遍布全身，脸上有[章]婴儿肥现象。

建议：选择有氧运动进行锻炼。

2、获得性肥胖

原因：由饮食过量引起。食物中甜食、油腻[来]食物多、脂肪多分布于躯干。

现象：脂肪细胞大，但数量不增多。虚胖型[自]体质，一捏肉松垮垮的，不紧实。

建议：健康饮食，以绿色食品为佳。

二、病理性肥胖

1、柯兴综合症

原因：肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过[湖]多。

现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪[南]不多。

建议：可用中药减肥茶进行调节。

2、胰源性

原因：胰岛素分泌过多，代谢率降低，试脂[长]肪分解减少而合成增加。

现象：全身肥胖。

建议：调节好日常饮食，加强运动，提高代[沙]谢率。

3、性功能降低

原因：脑性肥胖病，伴有性功能丧失，或性[中]欲减退。

现象：乳房，下腹部，生殖器附近肥胖。

建议：加强锻炼是首要手段。

4、垂体性

原因：脑垂体病变，导致垂体前叶分泌过多[医]生长激素。

现象：全身骨头，软组织，内脏组织增生和[康]肥大。骨骼大，胃部肌肉突出。

建议：饮食以清淡为主，并加强锻炼。

5、甲状腺功能减退

原因：甲状腺功能减退。

现象：肥胖和黏液型水肿。腿部常常容易出[复]现浮肿现象。

建议：可用中药调节，并且不能摄入太多盐[理]分，多吃利水的食物。

6、药源性

原因：由药物的副作用引起，如由肾上腺皮[疗]质激素类药物导致。

现象：在服药一段时间后出现的肥胖，比如[培]有些患有过敏性疾病、类风湿病、哮喘病的[训]病人。

建议：生活要有规律，并注重生活质量，加[学]强日常锻炼。

7、皮下肥胖

特点：脂肪主要分布于腹部、臀部和大腿部[习]的皮下组织内。

建议：多动，少吃，特别是少吃含脂肪多的[网]油腻食物。

8、内脏脂肪

特点：脂肪主要分布于腹腔内的腹膜。腰部[文]及肚皮上赘肉很多。

建议：每天早上喝一杯加了点盐的温开水，[章]清毒排便，多吃水果和蔬菜。