当前位置:网站首页 / 分类-中医减肥方法有哪些 / 正文

冬季减肥宜选择中医针灸

对于很多人来说,减肥都是一项艰巨的任务,尤其是到了冬季,天气寒冷,人的胃口变好,但是却懒于运动,因此赘肉不知不觉的就出现在了身上,想要在减掉就不在是那么简单了,减肥的方法有很多种,针灸减肥简单、安全受人青睐,不过在进行针灸减肥的时候,以下几点也是需要注意的。

1、针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。

2、针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食[文]的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及[章]瘦肉、蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥[来]肉、土豆、藕、粉条等。

3、针灸减肥过程是通过经络系统的调整作[自]用,调动人体内在的调节功能用自身的调节[湖]促进新陈代谢达到平衡的过程,所以针灸减[南]肥,停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也[长]是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就[沙]能够变得身材窈窕,那也是不现实的。

相关文章

@长沙湖湘杏林教育咨询有限公司 湘ICP备17004542号-2 

免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图.技能证书报名