走路的姿势不好，会导致腿部的肥胖，减肥的朋友们应该时刻注意自己走路时的姿势，如果有以下几种情况，可要好好改善哦。

踢着走：有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子，会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢着走的习惯，那么最好小心，以免使整条腿变胖。

压脚走：与踢着走很类似，但是这种压脚走[文]的方式却是双脚着地的时间比提脚走的人长[章]。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然[来]后再抬起来。如果长久如此下去，会导致腿[自]肚的肌肉越来越发达，那就会有讨厌的萝卜[湖]腿出现。

内八字走法：很多日本女人都是内八字走法[南]，看起来是不是很可爱啊！可是你知道这种[长]内八字走法长久下来会造成o型腿。

外八字走法：你看过电视上黑道大哥的走法[沙]吗？没错，那就是外八字走法。如果你有外[中]八字走法的习惯，那么请你注意，外八字走[医]法会使膝盖向外，感觉就没气质，腿型也会[康]变丑，甚至产生x型腿。

掂脚尖走：掂着脚尖走的人，其实本意是为[复]了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上用力，[理]会使膝盖因为脚尖用力的关系而太用力于腿[疗]肚上，很容易导致萝卜腿。