中药减肥茶一：昆藻茶——消痰、利水、减肥

材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。

做法：加水500cc，先煮苡仁，15分[文]钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去[章]渣，当茶饮用。

中药减肥茶二：减肥健身茶——去脂通便降[来]压减肥

材料：金银花50g、菊花50g、山楂5[自]0g、蜂蜜少许。

做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中[湖]，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁[南]。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，[长]烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。

材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一[沙]个。

做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用[中]。

材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状。[医]

做法：每次取5g，以开水冲泡，建议每日[康]饮用三次。

中药减肥茶三：陈皮车前草茶——利尿、减[复]肥、提神

材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。[理]

做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水[疗]饮用。

中药减肥茶四：三叶茶——清肝解毒补充体[培]力

材料：食醋3～5cc、茶叶3g。

做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝[训]完，一日内可做数次冲泡。

材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许[学]。

做法：山楂加350cc水煮30分钟，然[习]后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至[网]洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。

材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g[文]（也可用丝瓜、苦瓜代替）。

做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代[章]茶饮用，一天一服。茶的文化在中国的源远[来]流长的，而对于减肥一族来说，合理的饮用[自]中药制剂茶，了可以起来消脂瘦腿的作用！[湖]怎么样，来试试吧！