传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。

至于一般常用的针灸减肥方式，专家说，下列5种是最常使用的方法：

一、耳针

耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌[文]、脑、胃。

操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式[章]扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2[来]个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

二、体针〈之一〉

取穴：主穴为关元、三阴交。

配穴：依据辩证分型而取。

属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列[自]缺、脾俞。

属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内[湖]庭、腹结。

属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾[南]俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配[长]穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次[沙]，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

三、体针〈之二〉

取穴：主穴为天枢、中、大横。

配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。[中]

操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电[医]15~20分钟，每日获隔日1次，10次[康]为一疗程。

四、芒针

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归[复]来。

操作：选28号3长的芒针备用，每次每穴[理]都要扎针。

五、艾灸

取穴：主穴是阳池、三焦俞。

配穴：地机、命门、三阴交、大椎。

操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸[疗]扎针。

专家表示，以上各方法以耳针应用最为普遍[培]，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是假如针[训]具消毒不严，轻易造成感染，另2种体针效[学]果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难[习]，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果[网]也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不[文]易操作疗效也比较差。