很多朋友都爱喝养生茶，但是专家明确指出，养生茶虽好，却是不能盲目饮用，眼下越来越多的朋友都争先追捧喝养生茶来保健的做法，其实，有些养生茶不一定适用于你，如果你误喝养生茶，时间长了是会造成意想不到的伤害的，下面小编就来为大家详细的介绍一下！

1、人参茶

人参，这可是大补品，功效多，价格高，一般人不会经常买来吃。所以退而求其次选择了人参茶，这个价格稍微要便宜一点。饮用养生茶好不好？人参茶的好处也是多多的，补气血，调机能都不在话下。但是这种茶只适合中老年人，对他们的作用更大一些。如果你是虚火旺、手脚发热，那就喝不了这种茶了。特别要提醒的是，高血压症患者、经期女性或者是偏头痛患者，切忌不要去喝人参茶，对身体会有不好的影响。

2、胖大海

对于胖大海，大家一定不会陌生，特别是在嗓子哑的时候，来上一杯立马见效。但是很多人忽略了胖大海的性质，它属于凉性药物，喝多了会让身体受凉，特别是脾虚和体寒的人，是不可以喝的。而且如果你是糖尿病患者，也是不可以喝的，因为它会直接让血糖飙升。

3、决明子茶

饮用养生茶好不好？决明子是非常常用的中药，对于眼睛和肝脏都有好处，最重要的是能够通便。所以受到很多便秘患者的喜爱。但是就是因为这个通便的功效太强了，如果没有把握好量，就很容易变成腹泻；而且长期用来治疗便秘，还会造成更加复杂严重的便秘。因此建议大家一周就喝那么两三次就好了，不要让身体习惯了它的存在，不然就没有效果了。

4、柠檬茶

柠檬茶可谓是网红茶，受到很多小女生的喜爱。原因很简单，就是能减肥。饮用养生茶好不好？鲜柠檬汁确实能给身体补充维生素，还能促进肠道蠕动排毒，但是也不能多喝。特别是肠胃不好的人，喝柠檬茶就等于慢性自杀。这种茶最适合心血管疾病患者，毕竟能通血管，降血压嘛。至于正常人，还是悠着点，别喝出一些肠胃病了。

饮用养生茶好不好？常见的养生茶有着较高的人气，上文中所介绍的这几种养生茶一直都备受大众的喜爱，但是，身体存在某些病症的朋友，一定要避免随意饮用，否则，养生茶可能会使你体内的毒素得到堆积，没有任何的好处，希望广大朋友都能引起重视！