像高血压、糖尿病一类的心血管疾病都被称为“富贵病”，主要是因为人们吃得太好，身体的负荷太重。尤其是高血压，不仅是身体素质较差的老年人，就连精力正旺的中年人都是高危群体，而且难以根治。中医上的某些药茶有助于降血压，帮大家调理身体，下面小编为大家介绍一下。

玉米须茶：玉米须有很好的降压、利尿作用，干、鲜品均可，每次用鲜品30克（干品酌减），开水冲泡代茶饮，一日两次。

荷叶茶：荷叶有降血脂、降血压的作用，对减肥亦有帮助，取鲜荷叶100克（干品30~40克）煎汤代茶饮，为一日量。

菊花茶：用白菊花3克，泡茶饮，一日三次。或白菊花、金银花、麦冬、甘草各3克，水煎代茶饮，降压、降脂效果更佳。

槐花茶：将槐树的花蕾晒干后，每次10克，开水冲泡代茶饮，有降压和保护血管的作用。

莲心茶：莲子心味苦，有清热、安神、降压的功效，适用于高血压引起的心中烦热、胃热口苦等，可用莲子心3克，开水泡服代茶饮。

山楂茶：生山楂有助消化、降血脂、降血压等作用，每次用两枚，或生山楂干数片，开水冲泡代茶饮。

患有高血压或者是血压较高的人要注意饮食的选择，像上述这六种药茶都有利于降血压，大家可以根据自己的喜好和需求选择，就比如说血压较高而且视力不好的人可以多喝菊花茶，不仅能降压，还有明目的作用。另外，要注意不能吃过咸的食物，平时可以多吃清淡的蔬菜。