吸烟对肺部的伤害是很大的，但是生活中很多男性都抽烟，清肺润肺对于他们来说，就显得至关重要。中医建议肺功能不好的朋友，联合花茶来清肺，哪些花茶具有清肺的效果呢？中医推荐了蜂蜜柚子茶，罗汉果茶等等，下面我们就来认真的了解一下吧！

常见的清肺花茶

1、罗汉果茶

罗汉果又被称为假苦瓜、金不换，还被誉为[文]神仙果。其营养代价极高，新颖的罗汉果每[章]100克含有高达400-500毫克的维[来]生素C，同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖、[自]卵白质等物质。

清肺应该喝什么花茶？从中医角度来看，罗[湖]汉果具有润肺清热、生津止渴等功能。合适[南]用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等状况。[长]并且中医还以为罗汉果性味甘、酸、凉，能[沙]清热凉血、排肠毒、嫩肤等功能，同样合适[中]治疗吸烟引起的咽喉肿痛和焦躁景象。而从[医]古代医学角度来看罗汉果中含有D-甘露醇[康]，其具有止咳作用，同时又合用于高血压、[复]青光眼，辅佐降血脂，改良肥胖景象。将吸[理]烟的危害降到最低。

2、泰西参茶

清肺应该喝什么花茶？吸烟的人群常容易出[疗]现阴液缺乏、肺燥等成绩。另外，呼吸道历[培]久受到烟草的危害，其抵抗力也会降低，容[训]易被疾病入侵。泰西参和人参分歧，其不宜[学]上火，并且更具有滋阴益气和生津止渴的功[习]能。泰西参还能促进血液活力、补肺降火和[网]养胃生津，非常合适烟民饮用。同时，通过[文]饮用泰西参清肺茶还可以调度糖尿病、提高[章]免疫力回护心血管和神经中枢。

3、蜂蜜柚子茶

在《本草大纲》中就已经记录了柚子性味甘[来]、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功能[自]。非常合适补脾、食欲不振、口淡和下滑不[湖]良的患者。而关于吸烟人群来说，柚子茶的[南]祛痰止渴功能，可以改良吸烟对呼吸道、咽[长]喉和食道的伤害。同时，吸烟还会影响口腔[沙]安康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利[中]于维护口腔安康。

清肺应该喝什么花茶？另外，吸烟的人群还[医]容易出现上火景象，饮用此茶可以改良便秘[康]症状。并且其中富含的维生素C可消除委靡[复]、抗氧化，橙皮苷可以调理血压，改良吸烟[理]引起的血管老化成绩。

4、桂花茶

清肺应该喝什么花茶？老烟民常常会出现口[疗]臭、目力隐约和溃疡等景象，而对女性烟民[培]来说，吸烟还会导致体内毒素过多、皮肤色[训]斑、暗黄等景象。桂花固然具有温补阳气的[学]作用，但其不会引起上火，反而起到润肺、[习]去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。并[网]且，桂花茶带着浓烈的香气，饮用之后具有[文]和胃理肠的作用。以是非常合适烟民饮用。[章]

清肺应该喝什么花茶？站在中医的角度上，[来]联合花茶来调理身体，效果是非常好的，如[自]果你的肺部堆积了很多的毒素，那么清肺就[湖]变得刻不容缓，每天坚持多喝这些花茶，并[南]且改善不良的生活习惯，是帮助你清肺润肺[长]的有效措施，希望广大朋友都能引起重视！[沙]