夏季刮风较多．中老 年人容易出现皮肤瘙痒 症状．可通过按摩膝内侧 的百虫窝来缓解和治疗。

中医认为．春季皮肤瘙痒 属于风证．可按“治风先 治血．血行风自灭”的治 疗方法．以补气养血为之 本．祛风止痒为标。屈膝， 在大腿内侧(膝盖的内上 端向上3寸)有经外奇穴 百虫窝．点按此穴可收到 “血行风自灭”的效果。用 一侧手的大拇指点按另 一侧膝内侧的百虫窝．感 觉酸麻重胀为宜．每次3 分钟．然后同法点按另一侧，每日2次。(中医硕士 刘云丽)