随着“减肥热”的兴起，各种减肥外用药应运而生，可谓琳琅满目，名目繁多，其疗效也是众说纷纭。目前市场上有供应的各种苗条霜、减肥霜、减肥精、苗条水等就有上十种之多，那么如何正确选择减肥外用药呢？

（一）要对自己有一个正确认识

一般来说，外用减肥药仅适用于单纯性肥胖[文]患者，由于各种病变引起的继发性肥胖，首[章]先应寻找病因，只有去除病因，才能从根本[来]上“减肥”。但即使是单纯性肥胖也有两种[自]不同的表现，其一表现为全身性肥胖，这种[湖]患者多明显超重，单纯依靠外用药减肥效果[南]往往不甚理想，因此这种患者宜采用其他减[长]肥法为主（如食疗法、体育锻炼法等），辅[沙]之以外用减肥药。另一种主要表现为集中于[中]腹部、臀及大腿处的皮下脂肪堆积，这种患[医]者用外用药减肥效果就比较好，如果应用方[康]法得当，短期内往往能取得较理想的减肥效[复]果。

（二）从影响皮肤吸收的角度来看

皮肤的水合程度，透入物的理化性质及药物[理]与皮肤表面的水－脂质分配系数决定了皮肤[疗]外用药物的吸收。由于霜剂及油膏剂能增加[培]皮肤的吸收度，促进药物对皮肤的渗透能力[训]，因此最好是选择霜剂或油（膏）剂型的外[学]用减肥药。

（三）患者用药前应先向有关医生咨询

一方面排除病理性肥胖的可能性，另一方面了解哪些是经临床验证确实有效的，并经卫生、工商部门批准销售的外用减肥药，切勿贪小而失大，盲目购买未经任何临床验证，也未经医药卫生及工商部门批准销售的外用减肥药，不仅个人受损失，还有可能影响自身的身体健康。