1、报名：你需要在指定的网站上进行报名，报名时需要填写个人信息，包括姓名、性别、年龄、联系方式等，你还需要上传一张近期的免冠照片，报名费用一般在几百元左右，具体金额会根据地区和年份有所不同。

2、学习：报名成功后，你需要开始准备考试，考试的内容主要包括运动营养学的基本理论、运动营养补充剂的使用、运动员的营养需求等，你可以通过购买相关的教材和参加培训课程进行学习，你也可以在网上找到一些免费的学习资源。

3、复习：在学习了一段时间后，你需要进行复习，复习的目的是巩固你已经学习的知识，并找出你还没有掌握的部分，你可以通过做模拟题和参加模拟考试来进行复习。

4、考试：考试通常分为笔试和实操两部分，笔试主要测试你的理论知识，而实操则主要测试你的实际操作能力，实操考试通常包括制定运动营养计划、评估运动员的营养状况、选择合适的运动营养补充剂等。

5、成绩公布：考试结束后，你需要等待一段时间才能知道成绩，成绩通常会在考试结束后的一到两个月内公布，如果你的成绩达到了通过标准，那么你就可以获得运动营养师证书。

6、领取证书：你需要在指定的地点领取你的证书，领取证书时，你需要携带你的身份证和准考证，如果你不能亲自领取，你可以委托他人代领，但是你需要提供你的身份证复印件和书面授权书。

运动营养师证考试流程实操是一个相对复杂的过程，需要你投入大量的时间和精力，只要你有决心和毅力，你一定能够成功通过考试，获得运动营养师证书。