1、基础理论知识：这是报考营养师证考试的基础，包括人体解剖学、生理学、生物化学、病理学、药理学等基础医学知识，以及营养学、食品科学、公共卫生学等专业知识，这些知识是理解和掌握营养师工作的基础，也是考试的重要内容。

2、营养学专业知识：这是营养师证考试的核心内容，包括营养需求、食物营养成分、膳食指南、饮食疗法、营养评估、营养干预等，这些知识是营养师进行日常工作的主要内容，也是考试的重点。

3、实践技能：这是营养师证考试的重要部分，包括营养咨询、营养评估、营养干预、营养教育等实践技能，这些技能是营养师进行工作的重要手段，也是考试的重要内容。

4、法律法规知识：这是营养师证考试的一部分，包括食品安全法、消费者权益保护法、食品卫生法等相关法律法规，这些法律法规是营养师进行工作的依据，也是考试的内容。

5、职业道德和职业素养：这是营养师证考试的一部分，包括职业道德、职业素养、职业责任等内容，这些内容是营养师进行工作的基本要求，也是考试的内容。

报考营养师证考试的步骤如下：

1、了解考试信息：你需要了解营养师证考试的相关信息，包括考试时间、地点、报名方式、考试科目、考试形式等。

2、准备考试资料：根据考试科目，你需要准备相应的考试资料，包括教材、参考书、习题集等。

3、制定学习计划：根据考试科目和自己的学习情况，你需要制定一个合理的学习计划，确保能够有效地复习和准备考试。

4、参加模拟考试：在考试前，你可以参加一些模拟考试，了解自己的学习情况，找出自己的弱点，进行针对性的复习。

5、参加正式考试：在考试当天，你需要按照规定的时间和地点参加考试，做好充分的准备，发挥出自己的最佳水平。