营养师证是一种专业资格证书，它证明了持有者在营养学领域的专业知识和技能，有几种不同类型的营养师证，包括注册营养师、公共营养师和临床营养师等，这些证书的含金量因类型而异，注册营养师证的含金量较高。

注册营养师证是由中国营养学会颁发的，它是目前中国最权威、最具含金量的营养师证书之一，注册营养师需要通过严格的考试和培训才能获得，考试内容涵盖了营养学的基础理论、实践技能和法律法规等方面，持有注册营养师证的人员可以在医疗机构、学校、企事业单位等从事营养咨询、健康教育、食品研发等工作。

公共营养师证是由国家卫生健康委员会颁发的，它是一种面向公众的营养师证书，公共营养师需要通过一定的培训和考试才能获得，考试内容主要包括营养学基础知识、食品安全与卫生、膳食指导等方面，持有公共营养师证的人员可以在社区卫生服务中心、疾控中心、学校等从事营养咨询、健康教育等工作。

临床营养师证是由国家卫生健康委员会颁发的，它是一种面向医疗机构的营养师证书，临床营养师需要通过严格的培训和考试才能获得，考试内容主要包括营养学基础理论、临床营养治疗原则、食品安全与卫生等方面，持有临床营养师证的人员可以在医院、疗养院等从事临床营养治疗工作。

除了以上三种证书外，还有一些其他的营养师证书，如国际注册营养师（CIN）、国际注册营养学家（CISSN）等，这些证书在国际上具有一定的认可度，但在中国的含金量相对较低。

要选择哪种类型的营养师证取决于个人的职业规划和发展需求，如果希望在医疗机构或高端健康管理机构工作，那么注册营养师证是最佳选择；如果希望在社区卫生服务中心或学校从事营养咨询和健康教育工作，那么公共营养师证可能更适合；如果希望在医院从事临床营养治疗工作，那么临床营养师证是最佳选择，无论选择哪种证书，都需要不断学习和提高自己的专业知识和技能，才能在职业生涯中取得成功。