阳陵泉：位于膝盖前下方(腓骨小头)凹陷的地方。阳陵泉是胆经的穴位，有清热利湿的作用。主治胆经湿热引起的口苦，头晕目眩，疟疾，头痛等病症。操作方法：拇指指面着力于穴位之上 ，垂直用力，向下按压，按而揉之。10~15分钟为宜。

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这三个穴位配合，能起到很好的清热除湿作用，改善史特体质。同时缓解因为湿热出现的口苦、痤疮、胸闷等症状。 七 痰湿体质 1、即使睡的很好，你的眼泡也总是浮肿； 2、脸很容易出油，动不动就出黏汗 3、喜欢吃甜的东西，舌头胖大，舌苔白腻 4、大便比较软散，小便微浊 5、痰多，胸闷，总是觉得困倦。 调节适宜：茯苓饼、山药、薏米、红小豆、白萝卜、佛手 少吃：酸涩食品，如饴糖、石榴、柚子等 忌吃：大鱼大肉，辛辣食物 痰湿体质的养生原则在于健脾祛湿。“脾为后天之本”食物的吸收和转化都要靠它，所以痰湿体质者一定要好好保护脾脏。痰湿体质的穴位养生，以健脾除湿、温阳化痰为原则。

针灸期间未服任何抗疟疾药物。 2．中脘穴 “腑会中脘 ”。 中脘是“腑”之会穴 ，又是胃的“募穴”，又名太仓 ，同时又是手太阳小肠经、手少阳胆经 、足阳明胃经与任脉的交会穴 ，故能治胃腑诸 疾。“六腑皆禀于胃”((难经本义))故 名。该穴是任脉 的第12穴 ，位于 前正 中线脐上4寸 。其深部正对幽门部 ，其下有腹壁上动、静脉 ，分布有第7、8肋 间神经前皮支的内侧支。用针时可直刺25～50mm，亦可灸 ，具有调理中焦 ，行 气活血 ，清热化滞之功效 。临证能治疗胃脘疼痛 、腹胀、肠鸣 、呕吐 、泄泻 、痢疾 、黄疸 、胆囊炎 、脾胃虚弱证 、虚劳、吐血 、脏躁 、癫狂 、痫症 、产后血晕等。有人以中脘为主穴 ，再根据寒 、热、虚 、实 的不同，分别选配命门、肾俞 、肝俞 、脾 俞、胃俞 、足三 里 、内关 、合谷 、太冲 、 关元等 穴 ，针灸治疗胃脘痛358例 ，有效率达94，97％ 。 3．膻中穴 “气会膻中”。膻中是“气”之大会处 ，又是心包的“募”穴 ，也是足太阴脾经 、足少阴脾经 、足少阴肾经 、手太阳小肠经 、手少阳三焦经与任脉的交会穴，因能调理气机 ，治疗“气海”诸疾 ，故名 。156082968