这种情况下多配合 肾俞、太溪、足三里等滋阴穴位，同时减少灸量和时间。下焦的时间可长一点，艾灸上焦，每个穴位时间尽量保持在5～10分钟即可，如果没有明显难受的症状再继续进行艾灸。同时，要保证充足的睡眠，尽量在10点之前就进入睡眠状态，有利于阴血的生成。

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一日三餐保证营养齐全，以五谷、蔬菜为主。 第三种是操作不当。比如过饥、过饱后艾灸，气血循环增加，会将胃部的气血调动起来，影响胃的消化功能，从而产生恶心、呕吐的症状，另外，如果刚开始艾灸的时间太长，灸量太大，身体没有适应的过程。特别是上焦的穴位更容易出现这种情况，在临床中，明显的穴位就是大椎，有人次艾灸这个穴位就灸了20多分钟，很快就出现恶心、头晕症状。

4.鼻炎 取穴：迎香穴、鼻梁、印堂、攒竹、阳白、太阳、肺俞、关元、神阙 施灸方法：时间方面，可以循序渐进，以感觉热为度。可手持艾条悬灸。 5.哮喘 取穴：风门、肺俞、至阳、次髎、命门、肾俞、关元俞、神阙 施灸方法：先用两根艾条一起在这些穴位，从上到下逐步艾灸一遍，这个时间大约是5-10分钟左右，再有气感明显的穴位要多停留一会，这个手法是以激发经气为主，温热局部气血，开通经络。 6.类风湿性关节炎 取穴：风市、环跳、阳陵泉、膈俞、血海、三阴交、足三里、患处、肺俞、曲池 施灸方法：开始灸的一段时间内，只灸病患局部，和肾腧区，每日一次，待局部症状明显缓解后，这几个部位酌情轮流施灸。156186743