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相较于汤药，代茶饮因为制作方便、口感较好而备受追捧。通过辨证频频饮用，代茶饮可以调和脏腑功能、调理身体。今天，本文推荐四种可以代茶饮的中药。 麦冬 滋阴清热 麦冬是中医常用的滋阴清热药，具有清心火、养脾胃、滋阴液之功效。麦冬可改善老年人心脏功能，对胰岛细胞和神经中枢功能有改善作用，有一定消炎、镇咳、祛痰、平喘、利尿功效。 开水冲泡后代茶饮用，每次3～10克，每天1次。 枸杞 补肾培元 枸杞是补肾培元之品，具有养阴补血、益精明目、之功效。枸杞可降低血糖，降低血清胆固醇，并有一定阻止动脉硬化形成作用，还可调节免疫功能，十分适合老年人长期应用。 夏季开水冲泡代茶饮，每次3～10克。 决明子 清暑明目、润肠通便 决明子有清暑明目、润肠通便、清肝火之效。还有一定降血脂、降血压作用。 可取10～15克炒决明子，以白开水冲泡15分钟，饮用时药香四溢。颜色亦会逐渐变深似咖啡状，冲泡几次后颜色变淡时弃去。 西洋参 滋阴又补气 气阴双补 西洋参药性寒，既可滋阴又可补气，属中医气阴双补佳品。西洋参可以增强机体免疫力，保护心血管系统，对心脏疾病患者夏季常见的烦躁、闷热、口渴等症状有良好的改善作用。 开水冲泡参片或参须，加盖5分钟即可饮用，每天3～6克。145486045