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点击上方"月嫂" 免费关注 月嫂论坛 邀 请 全 球 月 嫂 姐 妹 聚 会 长按二维码加入 长按二维码，识别图中二维码，点击关注加入！ 全国1000多万的月嫂姐妹，在月嫂论坛聚会！ 月嫂自学必备教材 月嫂互助，面对面交流 月嫂精选课，自助学习 月嫂自学教材-硬盘版 每个妈妈都希望给宝宝健康的喂养，母乳喂养成为佳选择，但是产后母乳不足的问题，也困扰了不少新妈妈和月嫂姐妹们，今天就整理了催乳的穴位和方法，其中8个神奇的催乳必知的穴位，姐妹们一定要记住了！ 人体经络中共有31个主要的催乳穴位，分布在人体的头部、颈部、背部、胸部、躯干和四肢。 1. 膻中穴 以大鱼际或掌根或拇指贴于穴位，逆时针方向揉20次，再顺时针方向揉20次，以胀麻感向胸部放散为佳。 2. 乳中穴 拇指指腹紧按于乳中穴（位于乳头正中央），边揉边按，使局部有明显酸胀感、胸胁乳房部有舒适感，操作持续20次。 3. 乳根穴 拇指指腹紧按于乳根穴处（当乳头直下，乳房根部，左右乳房各一穴），边揉边按，使局部有明显酸胀感、胸胁乳房部有舒适感，操作持续20次。 4. 天池穴 用食指和中指按揉天池穴（当第四肋间隙，前正中线旁开5寸）20次，以局部酸胀为佳。 5. 渊腋穴 用食指和中指按揉渊腋穴（在侧胸部腋下第四肋间隙中）20次，以局部酸胀为佳。 6.膺窗穴 用食指和中指按揉膺窗穴（胸部前正中线旁开4寸，乳头上方，第三肋间隙凹陷处）20次，以局部酸胀为佳。 7.神封穴 用食指和中指按揉神封穴（在胸部，当第四肋间隙，前正中线旁开2寸）20次，以局部酸胀为佳。 8.中腑穴 用中指点按中腑穴（胸前壁外侧，突起下方，肋间隙）不动，约半分钟，然后向外揉20次。 常用8大手法： 在日常工作中，姐妹们不仅仅要记住穴位，而且还要掌握手法。 一、手指轻扶刺激乳头 利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定刺激138402201