在古代的时候，长寿是历代帝王都梦寐以求的一件事，他们甚至都到处去寻求一些长生不老的药，但是最终还是没有找到。那是他们太急于求成了，而且不老这件事也是不科学的，你知道民间有妙招吗?一起来了解下吧!

日饮醋酒油活到九十九

民间曾有这样的说法，日饮一口醋酒油，长寿能到九十九。这里的酒和油单指葡萄酒和香油，但日饮并非是刻板地每天都喝，而是只要做到烹调过程中添加点，对健康长寿会有意想不到的效果。

中医认为，醋能消食开胃，散淤血，收敛止泻，解毒。现代医学认为，食醋帮助消化、抗衰老，具有很强的杀菌能力，增强肝脏机能。葡萄酒含多种氨基酸、矿物质和维生素，葡萄酒中的单宁，对延缓衰老有着奇妙的功效。芝麻自古以来就被称为长寿不老的高级食品。芝麻油俗称香油，含有丰富的不饱和脂肪酸和微量维生素A，其功能有解热毒、通便、软化血管等。对老人来说，每天一小口红酒，能美容养颜、活血通筋。而适量喝点保健醋或者果醋，开胃又防病。每晚睡前或者早晨起床后喝半匙芝麻油，可治支气管炎和便秘、或者用它来烹炸食品或调制凉拌菜肴，可消除腥躁而生奇香。

需要注意的是，醋多食损齿伤胃，正在服用某些西药者不宜吃醋，胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋。葡萄酒有一定的酒精含量，不能过量饮用。

小编寄语：长寿不是一朝一夕的事情，这个“日饮一口醋酒油”倒是个不错的妙招，是咱们老一辈留下来宝贵财富。平常饮食时稍加注意，长寿不是无可触及的梦!