冰糖30克，莲子30克，百合20克。
将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，
炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用。
每天1次，连服数天。
（责任编辑：zxwq）
2025年02月23日
冰糖30克，莲子30克，百合20克。
将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，
炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用。
每天1次，连服数天。
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