早泄康复期食用香蕉恢复快：很多水果可以帮助人体补充大量的营养成分，如果体内缺乏这些营养成分就有可能导致各种疾病，其中镁元素缺乏就容易导致早泄等性功能障碍。

虽然镁在体内的含量比钙等营养素少，但量少不等于没有用，男性的精液中含有丰富的镁元素，它可以提高精子的活力，增强男性生育能力，研究显示精液不液化的原因之一就是微量元素镁的缺乏，香蕉中富含镁元素，所以食用香蕉可有助于治疗早泄，镁元素还是重要的神经传导物质，可以让肌肉放松下来，同时食用香蕉也可预防高血压、高血糖。

富含镁元素的食物除了香蕉还有很多，其中紫菜含镁量最高，每100g紫菜中含镁460mg，小米、玉米、荞麦粉、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品等，也都是含镁较多的食品，男性还可以在早餐时，喝一碗香蕉燕麦粥，香蕉中除了富含镁元素（，）还含有丰富的锌，锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌也会影响精子的代谢与活力，从而耽误睾丸的发育，在吃香蕉时可与含钙食物一起食用，能够促进钙的吸收。

点刺放血解除早泄困扰

不少男性存在早泄的困扰，那么如何治疗早泄呢？在此将为大家介绍的是点刺放血治疗早泄的相关步骤及穴位，详情看下文中的具体介绍吧。

早泄，是指性交时间极短，即行射精，或一触即泄，或未进入即泄。这是阳痿之先兆，故有的书中一并论述。

【病因】多因肾虚肝郁，或肾气不固，或惊恐伤肾，从而导致固摄无权，或郁久化火，扰动精室所致。

【症状】临证分3型：肾虚肝郁型，表现为精神抑郁，腰酸腿软，一交即泄，头晕目眩；肾气不固型，表现为性欲减退，早泄滑精，小便清长，腰膝酸软；惊恐伤肾型，表现为胆怯心惊，性欲淡漠，恐惧不安，一交即泄。

【疗法】

配穴方一 次髎、涌泉。

方法：用点刺出血法。穴位常规消毒后，用三棱针在所选穴位点剌出血，挤出血液3？5滴。每周1？2次。

主治：早泄。

效果：屡用效佳。

附记：引自《中医体表疗法妙治百病》。若配合捏按术则效果更佳。方法是：性交时女方将拇指放在阴茎包皮系带部位，示指与中指放在阴茎头冠状缘正中的上下方，捏按阴茎4秒后突然放松，不管男方是否马上迫近射精，每隔几分钟即捏按1次，反复3？6次。当用此法使射精控制得到改善后，可将手指移至阴茎拫部进行捏按，方法同前。一般经过2周治疗开始有效，此时需继续使用捏按术3？6个月才能巩固疗效。

配穴方二 肾俞、命门、志室、次髎、中极、关元、足三里、三阴交、太溪、涌泉。

方法：用叩剌放血法。前5次全取，以后每次取3？5穴。穴位常规消毒后，用梅花针叩刺至微出血，若肾阳偏虚者，每次刺后加用艾条温和灸5？10分钟。每日或隔日1次。

主治：早泄。

效果：治疗45例，全部获效。

附记：必要时，可配合药物治疗，能提高疗效。

治疗男性早泄的几个偏方介绍

人们治疗早泄的偏方之一：人参茶

人参15克，茶叶5克。水煎服，日服1剂，分2次服。本方补气助阳，适用于因肾阳不足所致的早泄。

人们治疗早泄的偏方之二：附子肉桂方

附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，泽泻、山药各12克，丹皮10克。水煎服，日1剂，分2次服。本方益肾固精，适用于肾气不因所致的早泄。

人们治疗早泄的偏方之三：麦冬地黄方

麦冬15克，生地黄20克，鲜藕节150克，芡实12克，金樱儿15克，山萸肉20克。藕节捣烂取汁，与各料同水煎，取汁。每天2剂。滋阴降火、安神固精；对早泄、梦遗、耳鸣、心悸、乏力、腰痛有疗效。

人们治疗早泄的偏方之四：八角炖狗肉

狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精盐各适量。将狗肉入清水中净洗几遍，切小块，用开水烫一过，人热油锅中炸至金黄捞出。另取砂锅1只，倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸没，旺火烧沸，转小火烧2小时，调入精盐，胡椒面，稍焖即成。