l、乌龟5OO克，小公鸡肉适量，共炖熟食用。
2、狗肉25O克，黑豆5O克，盐、姜适量，加水共煮熟食之。
3、野鸡肉lOO克，冬虫夏草l5克，煮汤加少许盐调味服之。
4、胡桃仁6O克，韭菜l5O克，加麻油炒熟后用少许食盐调味，佐餐。
5、胡桃仁、益智仁、淮山药各25克，水煎服，l日l次。
6、每日早餐各食生粟l-2粒，细嚼慢咽，久服有效。
（编辑：屈岚）
2024年12月25日
l、乌龟5OO克，小公鸡肉适量，共炖熟食用。
2、狗肉25O克，黑豆5O克，盐、姜适量，加水共煮熟食之。
3、野鸡肉lOO克，冬虫夏草l5克，煮汤加少许盐调味服之。
4、胡桃仁6O克，韭菜l5O克，加麻油炒熟后用少许食盐调味，佐餐。
5、胡桃仁、益智仁、淮山药各25克，水煎服，l日l次。
6、每日早餐各食生粟l-2粒，细嚼慢咽，久服有效。
（编辑：屈岚）
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