不少人平时都有饮用保健茶饮的习惯，对于葛根茶，你了解多少呢？相信了解葛根茶的人并不是很多，葛根茶其实营养价值是很高的，但是服用不对会有一定的危害。那么，长期吃葛根茶有什么副作用？小编为你介绍。

葛根的功效与作用

美容丰胸。葛根具有滋身健体、抗衰老、降[文]压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功[章]效。葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤、恢复[来]皮肤弹性的作用。

减少钙流失。可以减缓骨骼组织细胞的老化[自],有助于钙质的吸收,减少骨钙丢失,增加[湖]骨密度并阻止骨骼的中空消溶,从而远离骨[南]质疏松。

预防心脑血管疾病。葛根具有改善脑部血液[长]循环之效,其中的活性成分能够预防心脑血[沙]管等疾病,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经[中]性头痛等有明显效果。以及有效缓解更年期[医]综合症,又能延年益寿、增进健康,是中年[康]女性日常保健、提高生活质量的理想选择。[复]

营养心肌,扩张血管。葛根总黄酮和葛根素[理]能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益[疗]作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低[培]血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌[训]缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉[学]硬化等病症。

解酒护肝。葛根茶具有清热、分解酒精、醒[习]酒健胃、解酒护肝等功效。

长期吃葛根茶的副作用:葛根粉使用不当会[网]影响健康

成年女性随着年龄增长,自身的雌激素减少[文],会出现衰老的症状,如皮肤粗糙、乳房萎[章]缩等,如果这时服用葛根粉,其中的植物雌[来]激素可以促进女性乳房的发育,丰胸的同时[自]还能够改善皮肤衰老的症状。但如果是年轻[湖]的女性过早的使用葛根茶,本身分泌的雌激[南]素就多,加上植物激素的作用,会使得器官[长]过早发育成熟,而自身的雌激素因受干扰而[沙]失去作用,有可能使得女性过早的衰老。

长期吃葛根茶的副作用:孕妇、低血糖患者[中]不适合食用

自身雌激素分泌旺盛者、风湿病患者不宜长[医]期食用,乳腺增生者不宜食用。服用葛根粉[康]期间,不宜吃具有刺激性的食物,比如酒、[复]可乐、浓茶、生姜等,也不宜吃香菜、狗肉[理]、羊肉等温热食物,这些会影响葛根粉的功[疗]效。

长期吃葛根茶的副作用:服用期间忌食用刺[培]激性食物

如:酒、可乐,咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品。