早泄一直以来都是男人头疼的疾病，那么我们该怎么去解决这样的疾病，对于咱们的性生活也不是很好，为什么我们会这样的呢!还不是因为生活习惯有关啦!对于早泄很多男士都有个这方面的经历或担忧，其实所谓的早泄有碍于夫妻生活但却能提高兴奋程度，夫妻行房的时间很短就是早泄，一般被定义于1分钟，可男性的行房时间因素很多，比如心理压力;快感感受程度;行房的频率时间间隔等等，不可因为时间短即简单的归纳为早泄，如连续行房则快感下降想早泄都很难。

早泄这种男性疾病，是指阴茎插入阴道很快就射精，不能正常行房事。早泄的原因很复杂，大多为精神问题，中国传统医学认为早泄主要是由肝气郁滞、肾精亏虚等原因。韭菜籽和山药是传统补肾壮阳方中药，两者配合使用，治疗早泄效果不错。

韭子成熟种子呈扁卵形或半卵形，长2～4毫米，宽1.5～3毫米，表面呈黑色，一面突起，粗糙，有细密网状皱纹，另一面微凹，皱纹不显。

顶端钝，基部略尖，可见一点状突起的种脐。质硬，气特异，味微辛。以黑色、子粒饱满、无杂质者为佳。成熟种子呈扁卵形或半卵形，长2～4毫米，宽1.5～3毫米，表面呈黑色，一面突起，粗糙，有细密网状皱纹，另一面微凹，皱纹不显。顶端钝，基部略尖，可见一点状突起的种脐。

质硬，气特异，味微辛。以黑色、子粒饱满、无杂质者为佳。化学成分中含硫化物、甙类、维生素C等。功效有温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝。韭子有补肾温阳，固精缩尿的成效，如《令媛要方》单用本品研末或作蜜丸服，肾虚遗精带下。治遗精，亦常与龙骨，菟丝子配伍，如《丹台玉案》四妙丸。

《魏氏家藏方》则以韭子配伍补骨脂，益智仁等补肾缩尿药，治肾与膀胱虚冷，小便频数。韭菜籽用于肝肾缺乏，肾阳虚衰所致的阳痿，腰膝酸软痛苦。韭子有补肝肾，暖腰膝，壮肾阳的功用。可单味用，或与菟丝子，补骨脂，淫羊藿等补肾壮阳之品共同运用。

治疗方法：韭菜籽30克，山药30克，烤焦黄，研磨成细末，为1日量，冲服，每日2次，15日为1个疗程，用3～4个疗程。

韭菜籽：性温，味辛咸，入足厥阴经，韭菜籽常用于治疗肝肾缺乏，肾阳虚衰所致的阳痿，腰膝酸软痛苦。韭子有补肝肾，暖腰膝，壮肾阳的功用。主治阳痿梦遗，小便频数，遗尿，腰膝酸软冷痛，泻痢，带下，淋浊。现代药理实验研究也证明从韭菜籽中提取出的正丁醇提取物具有改善性功能的作用。

山药：味甘，性平，入肺、脾、肾经，不燥不腻。本品气虽温而却平，为补脾肺之阴。是以能润皮毛，长肌肉，味甘兼咸，又能益肾强阴，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之功，可治疗肾气亏耗、腰膝酸软、遗精早泄病症。

归根究底食疗的副作用很少但效果却很养生，不必过分担心，所谓该吃吃该喝喝，如果是心理问题引起的早泄就更要放松心态吃出一个愉快的心情来，不要把早泄当做负担，其实时间的长短不代表质量，夫妻之间的信任才是提高夫妻生活的关键，祝男士们都有一颗愉悦的心来调养自己的身体。生为男人的我们是不是应该对自己的身体负责点了!不然的话，我们的健康怎么去保证呢!我们还是需要有一点健康的身体才行啊!不然的话我们还是不能够在良好的身体上有着健康的体魄!