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手少阴心经的9个主要穴位(手少阴心经的功效和作用)

手少阴心经的主要穴位共有9个,它们是极泉穴、青灵穴、少海穴、灵道穴、通里穴、阴郄穴、神门穴、少府穴、少冲穴。手少阴心经上的九个穴位,首穴为极泉穴,末穴为少冲穴,其中1个穴位在腋窝部,其他8个穴位则位于上肢掌侧面的尺侧。手少阴心经从心脏出发,分为两支:一是体内路线,经过咽喉、眼下;一是体表路线,起于腋窝中间的极泉穴,沿上臂内侧后边,至肘中,沿前臂内侧后边,到手臂内侧走到手小指内侧的少冲穴。

手少阴心经以心脏为主,对人体至关重要,平时可通过练习气功调理身心,达到疏通经脉,加速血液循环的目的,保证养分能送达全身。提高人体自身免疫力。此外,还可以通过按摩、拍打、刮痧、气功、拔罐、艾灸等方法刺激手少阴心经上的穴位,疏通经络。

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