现在很多女性都属于高龄产妇，医生都会要求在备孕前三个月就开始吃叶酸片，但很多女性可能都不知道吃叶酸能有什么作用。而女性吃叶酸片需要从备孕一直吃到怀孕，那么高龄女性孕前为什么要补充叶酸？

高龄女性孕前为什么要补充叶酸

第一就是对于高龄的孕妇来说，因为自己的年龄比较大，所以自己的生殖器官已经发生了变化，对于排卵的功能也是会有缺陷的，所以容易导致出生的婴儿会出现有畸形的情况，而补充叶酸是可以很好的预防的。

第二就是如果孕妇体内缺乏叶酸的话，会对宝宝的神经管造成很大的影响，不但会影响自己肚子宝宝的发育，还会出现胎儿神经管出现畸形的情况，所以不管是对宝宝还是妈妈补充叶酸都是很有好处的。

第三就是在孕前如果补充叶酸的话，可以预防宝宝出现早产或者是夭折的情况，对预防很多的新生儿的异常都是很有好处的，对宝宝的发育也是有帮助作用，尤其是对高龄的孕妇。

注意事项：由此可见，高龄女性孕前补充叶酸很重要。但应在医生的指导下适量摄取，注意孕期营养及锻炼，定期进行产前检查，保持健康的身体。

叶酸的作用

1、有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”)，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。

美国疾病控制与预防中心(CDC)指出，如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%～70%。

2、可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。

中国北京大学生育健康研究所的一项研究显示，单纯服用叶酸增补剂不仅可以有效预防神经管畸形，还可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率。

3、预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。

在中国，根据2004年中国居民营养与健康现状调查的结果，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使你贫血。这也凸现了你对叶酸的迫切需要。

4、对于DNA和细胞的基本结构都非常重要。因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

5、服用含叶酸的多种维生素，可能会减少孕妇患先兆子痫的风险。

叶酸吃进口还是国产的，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下是选择国产的，但是如果经济条件比较好的话，可以选择国外一些合适的产品，这样对于宝宝的健康成长也是有好处的。

叶酸吃进口还是国产的

?国产叶酸片身分及含量：铁10毫克,叶酸133微克

?美产叶酸片身分及含量：铁10毫克,叶酸200微克,维生素C30毫克,菠菜浓缩素35mg

美产叶酸片比国产叶酸片身分对比，多了维生素C30毫克,菠菜浓缩素35mg

那么为什么美产酸片里要增加维生素C？

1.铁元素只有从三价转酿成二价才气被人体接收，在酸脾性况下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁。维生素C可使较难被接收的三价铁还原为易接收的二价铁，促进肠道内铁的接收。

2.維生素C能加快磷在体內氧化，有利于铁的接收。

3.研究还发明，维生素C的剂量越大，所促进铁接收的浸染也越大，约莫25毫克的维生素C就可以促进非血红素铁接收增加1～2倍，200毫克的维生素C则可促进非血红素铁接收增加5～6倍。

国产的1瓶叶酸片150片，153元，每片是1.02元，美产安利铁质叶酸片的1瓶90片，158元，每片1.76元。乍看仿佛是国产的合算，可是国产的没有维生素c，铁的接收操作旧大大低落了，所以照旧美国产的合算。

贫血吃叶酸有用吗

叶酸主要是预防小胎儿出现畸形的，其实就是一种B族维生素,其实对于贫血来说没多大的作用的。

贫血可以服用含有阿胶的铁之缘片，补充造血元素铁和蛋白等，快速提高血红蛋白数量提高血红蛋白数值，改善贫血头晕乏力、脸色苍白等现象。饮食上一定要注意，多吃补血效果好的食物，例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物，注意平时要注意适当活动，保持气血的正常运行。贫血最好不要喝茶以及咖啡。

贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足，它不是一种独立的疾病，而可能是其他疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难，伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状，甚至发生晕厥。