一些人吃完火龙果后发现便后有红色的，很是担心，有的人吃完红心火龙果后甚至大量便血，更是惊恐不已，那么吃火龙果真的会便血吗？这到底是为什么呢？

1、不会便血

有人反映吃了火龙果会便血或血尿，让人很[文]苦恼；其实这不必要担心，吃火龙果不会使[章]人便血的，排泄出来的红色物质只是红皮红[来]肉火龙果中的天然色素，所以不要担心。

2、假象原因

红心火龙果使用后是会出现大便带血的，这[自]是因为红心火龙果含有大量花青素的原因。[湖]花青素是一种抗氧化剂，能在人体血液中保[南]存活性75小时，比胡萝卜素强10倍以上[长]的抗氧有益，过多食会导致大便黑色，尿液[沙]红色，医院潜血检测阳性。

3、注意事项

说吃火龙果是不会导致便血的，便血只是一[中]种假象，那并不是真正的“血”，知识一种[医]天然染料，对人体没有任何的伤害。所以爱[康]吃火龙果的人不用担心此类现象。

火龙果性寒，糖尿病人，体质虚冷，脸色苍[复]白，脾胃虚弱，易腹泻等寒性体质者不可多[理]吃，女性在月经期间也不宜食用。在吃火龙[疗]果的时候，尽量不要丢弃内层的粉红色果皮[培]，粉红色果皮中含有强氧化剂花青素，因花[训]青素对温度敏感，应生食为佳。

广西是我国火龙果的一个重要产区之一，这[学]里的火龙果也是由海南引入的，这里的火龙[习]果产量高，品种多，品质好，很多人都十分[网]爱吃火龙果，但是有的人说火龙果吃了会拉[文]肚子，那么吃火龙果真的拉肚子吗？吃火龙[章]果拉肚子使怎么回事？

1、会拉肚子

火龙果属于凉性食物，有良好的清热下火作[来]用，能够改善便秘，功效与作用良多，但是[自]如果一次大量食用火龙果，就会让体内的凉[湖]性难以消耗，造成拉肚子。

另外还有一些人体质虚寒，肠胃本来就比较[南]脆弱，不宜多吃冰冷，吃了寒性的火龙果过[长]后可能会反映比较强烈，造成拉肚子。所以[沙]说一些人吃会拉肚子，但是一般情况而言只[中]要我们不大量食用就不会出现问题，汁虚寒[医]者尤其要注意。

2、缓解方法

如果发现吃多了火龙果拉肚子时，应该停止[康]食用，多喝水，一般拉2-3次就会停止，[复]以后尽量少吃火龙果，吃一点就拉肚子的，[理]建议不要食用火龙果等寒性食物，因为你的[疗]肠胃不能接受生冷凉性食物的刺激，应该吃[培]一些温和养胃的食物；如果吃了火龙果严重[训]腹泻者，应该及时去医院就诊。

3、注意事项

吃火龙果虽好，吃多了会拉肚子，那一天吃多少好呢？建议一天食用不超过2个，一次吃半个或1个即可，饭后1小时后最佳，不宜空腹食用，空腹食用更刺激肠胃，损伤胃粘膜。