亲朋好友聚会，喝酒难免。喝了酒难受怎么办巧妙利用日常的一些食材，就可以有解酒的效果哦!小编今天推荐十一种解酒的食物，节假日不小心喝多了，就可以适当吃一些这些食物哦!

1、甘蔗

甘蔗1根，去皮，榨汁服。

2、绿豆

绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

3、食盐

饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

4、柑橘皮

将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

5、白萝卜

白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

6、鲜橙

鲜橙(鲜橘亦可)3-5个，榨汁饮服，或食服。

7、甘薯

将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

8、鲜藕

鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

9、生梨

吃梨或挤梨汁饮服。

10、橄榄(青果)

橄榄10枚，取肉煎服。

11、把芹菜或白菜捣成汁饮服，也可将白菜切成条，用醋和白糖腌制几分钟后食用。