治疗健脑、养血、通便的焖穿山甲及做法
穿山甲又名鲮鲤、麒麟。它是一种珍稀药用动物。穿山甲有较高的药用价值。下面小编给大家介绍治疗健脑、养血、通便的焖穿山甲及做法。
食材:
主料:穿山甲750克
辅料:当归3克
调料:酱油30克、味精5克、姜10克、蚕豆淀粉5克、小葱25克、黄酒25克、白砂糖3克、猪油(板油)50克
焖穿山甲的操作步骤:
1、穿山甲肉切成6厘米长、2厘米宽的块,下沸水锅汆2分钟捞出,沥干水;
2、当归洗净,切成片;
3、炒锅置旺火,下熟油烧热,先将姜片、葱段、当归片下锅煸炒几下,再放入穿山甲肉块,加酱油15克、黄酒10克翻炒2分钟后,加清水300毫升,盖上锅盖约焖7分钟;
4、待锅中汁尽时,加白糖、黄酒5克、味精炒拌均匀,倒在盆里;
5、将焖好的穿山甲肉块,皮面朝下码入扣碗,以至填满碗面,加盆中焖汁(拣去姜、葱),铺上原当归片,再加入鸡汤、黄酒10克、酱油35克、味精3克,上笼屉用旺火蒸1小时取出;
6、拣去当归片,滗下蒸汁后,翻扣于盘中;
7、最后,将蒸汁下锅烧沸,用湿淀粉调稀勾芡,淋于穿山甲肉块上即成。
功效:健脑、养血、通便。
小贴士:
1.焖穿山甲时需先焖后蒸,焖之使入味,蒸之使软烂。
2.勾芡时让淀粉充分糊化,做到明汁亮芡。