子宫肌瘤是生活中最常见的妇科疾病，近年来受环境、社会等因素的影响，子宫肌瘤的发病率逐年上升，被称为“妇科第一瘤”。随着生活水平的提高，饮食在日常生活中的作用也在不断扩展，最为最常见妇科疾病，如果子宫肌瘤的饮食能够讲求一定的原则，对疾病的治疗和恢复具有重要作用。

那么，子宫肌瘤的饮食原则有哪些？

1、规律饮食：一日三餐按时按量此之为规律饮食，子宫肌瘤患者在生活中饮食要定时定量，做到不暴饮暴食。

2、合理饮食：荤素搭配合理，多食用低脂肪的食物，如瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、绿色蔬菜以及新鲜的水果等。

3、清淡饮食：油腻是滋生脂肪的根本原因，子宫肌瘤患者的饮食要倾向于清淡，高维生素、高蛋白质的食物，禁食羊肉、虾、蟹、等发物；多吃五谷杂粮以及富有营养的干果类食物；在生活中还要禁食辛辣、酒类以及刺激性强的食物。

4、远离脂肪：由于女性雌性激素的分泌，导致本身脂肪含量较多，子宫肌瘤患者还需要做到避免高脂肪的食物，因为子宫肌瘤是由于雌性激素分泌过多，对子宫产生一定的刺激作用造成的，如果过多的食用高脂肪的食物，则会促进患者的雌性激素的分泌，给子宫带来一定的危害。所以，肥胖女性子宫肌瘤患者在生活中要注意减肥。

不论出于哪种需要，子宫肌瘤的饮食都需要讲求一定原则，良好的饮食能够对患者的身体健康的恢复带来一定的帮助作用，减少疾病给身体健康带来的危害。